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「道成了肉身,住在我們中間,充充滿滿的有恩典(Charis)有真理(Alethia)。我們也見過他的榮光,正是父獨生子的榮光。」(約翰福音1:14)

果汁與屬靈健康

Berries Gomega今日試咗一樽新果汁,係 Odwalla 出嘅 Superfood Berries Gomega Juice

每樽含有 720mg 嘅 flaxseed Omega-3,既甜美,又有益。

讀到樽上招紙的簡介,他們說 Odwalla 公司的 mission statement 是:

“What we create are products bursting with living flavor that nourish your body, mind, and spirit.”

初初讀到最尾那三個字的時候,我係度諗:

飲果汁能夠滋潤身體所需,OK;能夠醒神,都明白。(聽聞 Omega-3 對個腦好)

但係我心諗,飲果汁又點能夠 “nourish your spirit” 呢?

我晃然大悟,原來我還是很 gnostic 的,根子裡還是覺得視身體和靈魂是互不相干的。

其實,身體健康,跟一個人的屬靈健康是相付相承的。

我發覺,我有兩個毛病:第一,就係有時鍾意不停咁食嘢,食到十一分飽仲要食,彷彿我個胃填極都填唔飽咁。第二,就係求知慾爆澎。我有種知識上嘅飢渴,覺得唔能夠讓自己有嘢唔明,所以我可以對住 wikipedia 成日都唔悶,不停咁將啲 trivia 窒滿腦袋。

但最近我才發覺,其實這兩樣癥狀只是反影出我屬靈上面的貧乏,以至於我要在身體和頭腦上不停咁填滿佢,但係可惜填極到填唔滿。

人的 body, mind, and spirit 是不能分割的。一方面的缺乏是會連櫐其他兩方面的。所以你知道點解中世紀嘅七宗罪會有貪食 (gluttony) -因思想上的不節制而令到身體上的暴飲暴食,是靈性上的問題。

多謝呢樽 Odwalla 果汁提醒我,我要活一個更 holistic 的生命,body, mind, and spirit 都要被餵養,尤其是要靠神的話 (太4:4) 而活,以至於我能夠盡心、盡性(soul)、盡意(mind)、盡力(body)咁愛主我嘅上帝 (可12:30)。


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